นอนไม่หลับทำไงดี​ ไม่ไปโรงเรียนมา 3​ วันแล้ว

เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย

ตามที่กล่าวเลยครับ​ ผมทำงานที่​ร้านสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง​อยู่แผนก​ผักและผลไม้​ เมื่อวานนี้ผมทำงานตามปกติของผมคือ​ 4:00-13:00 พัก​ 1​ ชั่วโมง​ พอผมได้พักตอนเที่ยงต้องรอคนเปลี่ยนกะมา(เนื่องจากมีผมกับพนักง

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

เมื่อเดือนสิงหาคมปี 2018 ที่อำเภอบางไทร จังหวัดพระนครศรีอยุธยา มีเด็กหนุ่มวัย 14 ปี ชื่อ อัด ต้องใช้ชีวิตอยู่ตามลำพังที่บ้านเป็นครั้งแรกในชีวิต พ่อกับแม่ของเขาเดินทางไปเยี่ยมญาติที่จังหวัดระยองและจะกล

พอดีเราจะไปดูคอนเสิร์ต​ หารถกลับสระบุรีค่ะ​ คอนเลิกก็ประมาณ​ 4​ ทุ่ม​ อยากรู้ว่าพอจะมีรถไหนยังวิ่งอยู่ไหมคะ​ จากฟิวเจอร์ไปสระบุรี

ของผม กินมาเกือบ 2 อาทิตย์ได้ละ นอนหลับยาก น้องชายแนะนำมาให้กิน มันบอกกินเมลาโทนินแล้วได้ผล ภายใน 3-4 เดือน กลับมานอนเองได้ปกติ แต่ที่น้องสั่งมาให้ผม เป็นคาโมไมล์แฮะ แต่ได้ผลเหมือนกัน ข้างขวดเขาบอกกิ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีมาทำงาน​ แถวเซ็นทรัลพระราม2​  เลิกงาน3​ ทุ่ม​ อยากทราบว่ารถ2แถวหมดกี่โมง​ หรือมีรถอะไรที่สามารถ​ ไปแถวตลาดบางบอนได้อีกไหม​ เวลาประมาณ​ 3ทุ่ม​ ค่ะ